(2)



4- صوًّب عينيك نحو الجائزة

التركيز هو أهم شئ .. يجب عليك أن تركز على ما تريدة وليس على ما لا تريدة.
التركيز على ما نريد يجعلنا قادرين أكثر على تنفيذة، أما تركيزنا على ما نخاف منه يجعلنا نبتعد عن هدفنا.
يجب علينا على أن لا نشتت أنفسنا بأشياء جانبية تلهينا عن الهدف فلا تدع القلق والخوف يسيطر عليك.
ما سنركز عليه هو ما سيتحقق..!


5- تعلم المعرفة فى وقت السلم

كلما زاد العرق فى وقت السلم، كلما قلت الدماء وقت الحرب.
 عندما تخاف من شئ قريب الحدوث جد طريقة لفعل شئ أصعب منة وتخاف منه أكثر وأفعله، حينها فقط سيصبح الشئ الحقيقى متعة.


6- عش حياتك ببساطة

من مزايا التخطيط الإبتكارى أنه يعطيك الفرصة التبسيط حياتك، حيث يكون بامكانك التخلص من اﻷنشطة التى لا تسهم فى تحقيق أهدافك، أو تفويض غيرك للقيام بها .
وهناك طريقة أخرى لتبسيط حياتك وهى أن تدمج مهامك، أى تحاول ان تحقق غايتين أو أكثر فى وقت واحد.
حاول أن تفكر فى جدولك فى بداية اليوم وما يتحتم عليك القيام به، جد فية اﻷشياء التى تستطيع أن تفعلها فى وقت واحد، على سبيل المثال عليك أن تقرأ كتاب ما أو تسمع محاضرة ما ولكن عليك السفر، هنا تستطيع استغلال الطريق فى القراءة أو الاستماع اللى المحاضرات.
تنصح "ماريلين فوسافانت" فى كتابها "بناء العقل" بإعداد قائمة بكل المهام الصغيرة التى لابد من فعلها على مدار أسبوع على سبيل المثال، ثم القيام بهذه المهام فى الحال من خلال تحرك مًركَّز ومثير.
وقد وضع "بوب كوثر" أبسط نظام لإدارة الوقت حيث يقول : افعل كل شئ فى الحال، لا تضع شيئاً غير ضرورى فى مستقبلك، افعله اﻵن بحيث يكون المستقبل دائماً مفتوحاً على مصراعيه.

من الصعب أن يظل لديك الحافز عندما تكون مرتبكاً وحينما تبسط حياتك؛ فإن هذا يمدك بالتركيز، فكلما ركزت حياتك على شئ معين ازدادت قوة الحافز فى حياتك.





مائة طريقة

(1)


1- ارقد على فراش الموت

تخيل نفسك على فراش الموت وحاول ان تتقمص تماماً كل المشاعر المرتبطة بالاحتضار والوداع ،
هذا هو التدريب الذى خضع له الكاتب نفسه عندما كان يعمل مع المعالجة النفسية "ديفرز براندين"
وما استفادة الكاتب وما نستفيدة نحن أيضاً من تجربة كهذة، أن لا ندع شيئاً حبيس بداخلنا ولا تجعل الظروف تتحكم فيك وفى مشاعرك، عيش كما أنك ستموت فى أى لحظة.
يقول الشاعر "ويليام بليك": عندما تَسجِن الفكر فى كهوف، فهذا يعنى أن الحب سوف يغرز بجذوره فى جحيم عميق.
ضع فى ذهنك دائماً أنك ستموت فان هذا سوف يزيد من تمتعك بالحياة وتخيلك للحظات حياتك اﻷخيرة سوف يظهر بداخلك احساس كأنك ولدت من جديد، وهذة اول خطوة لتحفيذ ذاتك.

كتب "نين" : " الشخص الذى يعيش حياة عميقة لا يشعر بخوف من الموت ".


2- ابق جائعاً

اخلق الصورة الذهنية التى تريدها لنفسك فى المستقبل وتخيلها جيدا لتكن وسيلة تحفيذ.
أهم شئ ان يكون لديك شئ تستيقذ من أجله كل صباح وهذا هو التحفيز الذاتى.


3- تبنَّ أكذوبة وصدقها

اذا كنت لا تستطيع ان ترى حقيقة ما يمكن ان تفعل وكان من الصعب عليك ان تتخيل الإمكانيات الموجودة لديك، فعليك أن تبدأ بالتعبير عن هذه الإمكانيات على أنها كذبة، فكر فى من تريد أن تكون وسوف تستقبل عقلك الباطن ما تخيلتة على هيئة صور.
وبهذا سوف تبدأ فى عمل الخطة التى ستزيد من انجازاتك، وسوف تتحول الكذبة اﻻ حقيقة.



سوف ابدأ معكم تلخيص لهذا الكتاب الجميل خلال شهر رمضان الكريم - كل عام وأنتم بخير - عسى أن يكون تحفيزا لي ولكم ويجعل منا خلفاء الله على اﻷرض بحق.

فى كل تدوينة سوف ألخص من 3 الى 5 طرق أدعو لي التوفيق والهداية.

فى هذة التدوينه سوف أقوم بتلخيص المقدمة وفى ماذا يفكر الكاتب.

مقدمة


حفز نفسك بنفسك

قال أرسطو " إن ما نتعلّم فعله، فإننا نتعلمه عن طريقة عمله بالفعل ".

بمعنى لا تقل أنا استطيع فعل شيئ او أنا اعرف ذلك الشيئ اﻻ اذا مارسته بالفعل. تستطيع أن تشكل حياتك بناء على تحركاتك.

لا يوجد ﻷحد شخصية خاصة به

اذا رأيت أحد يفعل شئ ما أو ناجح فى شيئ ما وانت لا تستطيع لا تقل ان لكل منكما شخصية مختلفة أو تعلق كلامك على الحظ مثلاً..! فقط قم من مكانك وابدأ فى فعل هذا الشئ فان فى داخلك قوة لم تستعملها بعد.
فان كل موقف او شعور فى حياتنا فهو من اختيارنا، فقط تخيل نفسك بعد أن تقوم بانجاز شئ هنا فقط سوف تقوم من مكانك وتنجزه بالفعل.

قم وتحرك وابدع نفسك بنفسك، اعمل قال شكسبير " ما العمل إلا فصاحة"،
وكما قال الدكتور ناثانيل براندين " لا يعد الهدف الذى ليس له خطة عمل إلا حلماً من أحلام اليقظة".



لو فاكرين حلقة أحمد الشقيرى فى خواطر اللى كان فى بلد ما بره وبيقول ان فيها مشاريع
مفتوحة وصاحبها مش بيفضل قاعد جمبها واللى عاوز حاجة بيشتريها ويسيب الحساب ويمشى
وقعد أغلبنا يتريق ويقول ان حاجة زى كده متنفعش عندنا ولو حصلت مفيش حد هيدفع
والموضوع ده فاشل ومش لينا!

شوفوا الصورة دى


لو معرفتوش تحددوا ده ايه بالظبط
دى عبارة عن خضراوات، فجل وشبت وكرات وجرجير
ودى عندنا فى البلد على الكوبرى بتاعت واحد نعرفة
دايما حاطط الحاجة كده وسايبها واللى بيعوذ حاجة بياخدها وبيسيبله الفلوس وده من زمان على فكرة بقاله سنين
معرفش الحقيقة اذا كان اتعرض ان فى حاجه تتاخد وميحاسبش عليها ولا ﻷ
بس اذا كان ده حصل فهو لسة مستمر ومقالش معتش هعمل ده
الراجل ده معرفش اذا كان متعلم ولا ﻷ بس اذا كان متعلم فمش هيتعدى التعليم المتوسط والفنى والتجارى
كان بيسافر السعودية لفترة بس مقعدش كتير وفضل ييجى يقعد وسط اهلة برغم صعوبة المعيشة
وعشان الظروف دى لما جاتلة فرصة تانية انه يسافر سافر بس مقعدش لتحكم الكفيل بتاعة والشروط التعسفية والمعاملة الزبالة اللى بيعاملونا بيها بره!

وبعد كل ده هو عنده لسه الروح اللى يستمر بيها ويعمل حاجة احنا اتبهرنا بيها لما شوفنا اﻷجانب بيعملوها !

لسه فينا خير :)



فيديو رشحهولى زميل يعتبر من ال 1% :)
@MuhammedRefaai
فرحت جدا بالفيديو وخصوصاَ بالشبة الذى وجد بينى وبين السيدة عائشة 
وأتمنى ان أكون شبيهة لها فى كل أحوالها :)


تحرش

موضوع التحرش ده الللى انتشر مؤخرا او اللى فاكرينه انتشر مؤخرا .. لا يا سادة دى موجوده من زمان بس اللى كان بيعملها كان بيتدارى وممكن يبين حسن نية انه بيساعد فى حاجة وبعدين تبان نيته الحقيقية ، يعنى كل الفرق انه بقى على طول وعينى عينك!
وده فى نظرى بيرجع للدين والتربية واﻷخلاق اللى لﻷسف الشديد موجودين ومش موجودين!
اما بقى موضوع متجيبش الغلط ع البنت اللى لابسه كذا وتقارن ببتوع الثمانينات كانوا بيلبسوا ايه؟؟ اهو ده غباء تقديرى لا مؤاخدة! ليه بقى ؟!
ﻷن فى زمن الثمانينات الدين مكنش انتشر زى دلوقتى ولا كان فى كمية الشيوخ والدعاة اللى موجودين دلوقى!
ده الا جانب ان حتى التليفزيون مكنش فى كل بيت زى ما هو موجود دلوقتى بأفلامنا المنحطة التى لا تقل فى نظرى عن القنوات الاباحية اللى على القمر اﻷوروبى اللى هو برده هتلاقيه عند ناس كتير!
وبالنسبة بقى لردود فعل البنات والهاش تاج اللى اتعمل لا وكمان المسلسل الجديد - ولد ولود - هااهههه ما نكرش ان ضحكت على الكلمة بس أحب أقولكم ان اللى فى المسلسل ده هنشوفة فى الشارع قريب من بنات كتير والشباب يا مرحب يا مرحب ومش بعيد تلاقيهم بيمارسوا فعل فاضح فى الطريق العام زى ما بيقولوا وهتبقى ظاهرة عادية جدا ونبقى ولا شيكاغو!

متطلبش من حد حاجة

الفترة اللى فاتت تعرضت لمشكلة شخصية لﻷسف اتضريت استعين بأشخاص كان ليا علاقة قوية بيهم زمان وناس دلوقتى كمان وفى العلاقة القوية وفيه السطحية والحمد لله اكاد أقول انى ملقتش حد يقف جمبى لولا انى هكون ظالمة زيادة عن اللزوم فانا لقيت بنسبة 1% :) .

ضغط عصبى 

بسبب كل الظروف اللى حصلتلى الفترة اللى فاتت سواء شخصية أو عملية او حتى سياسية جالى ضغط عصبى لدرجة انى عضيت نفسى ومحستش :( ... وكل احاسيسى دى كنت متضطرة اداريها عن ماما وبابا عشان ميزعلوش وده كان بيزود اﻷلم اللى كان جوايا ويزود الضغط وتعب اﻷعصاب واكاد اقول الاكتئاب .. الحمد لله :) .


التدوين

بجد أشتقت للعالم ده جدا، احساسة مختلف تماماً!!
لﻷسف الفيس بوك وتويتر ضيعوا حق التدوين ولذته وكل مرة أقول هرجع اكتب ع المدونة تانى ارجع اكسل او انسى
لكن باذن الله المره دى هستمر ووعد بتدوينات جميلة الفترة القادمة :)

موضوع محيرنى بقاله فترة
ازاى التائب من الذنب كمن لا ذنب له ؟
ازاى حد بيعمل البلاوى اللى فى الدنيا كلها ومقضيها طول بعرض مجرد ما يتوب يبقى زية زى الشخص الكويس اللى معملش حاجة غلط ولا حرام فى حياتة ؟
ازاى الشرير لما يرجع على اللى هو فيه يتساوى مع اللى قلبة طيب طول عمرة ؟
ازاى حد كافر او مسيحى وأسلم يبقى ابيض خالص زية زى الشخص التقى طول عمرة؟

مش بشكك ولا بعترض بس عاوزة أفهم؟
والله أعلم

ربنا يهدينا ويغفر لنا ويتوب علينا جميعاً


فاكرين التدوينه دى ؟
http://butter-girl-fly.blogspot.com/2013/07/blog-post.html

كنت ساعتها محتارة ومش فاهمة ليه انا مكنتش سعيدة
لكن بعد اللى حصل ده عرفت!
أى كان ربنا يسترها معانا جميعاً - مصر وأهل مصر - ويبعد عننا كل شر

أنوى وأتمنى دى تكون أخر تدوينة عن السياسة!

Get widget